现在生活手机占据了我们生活中的一大部分，有事没事掏出手机看两眼，遇到一个好玩的事情拍张照片传上去，自己有高兴事马上晒一条心情，这已经是司空见惯的事情了，随着微信时代的到来，手机在我们生活中的可以说是越来越大，甚至到了除此生活状态之外不知道什么是生活常态的地步。

久而久之很多人都“病”了，染上了一种叫网络拖延症的疾病，这种疾病典型的症状是每天都有事情做，本来已经想好要做什么什么，但是一条微信就可以把当事人拉到手机里面，半晌出不来，等缓过神来才发现耽误了，索性就继续耽误下去，把计划一拖再拖。

手机对于我们时间的侵蚀已经成了一种社会话题，今天易视网（www.easeeyes.com）爱尔眼科的大夫专门从爱眼护眼的角度来给大家一些关于保护眼睛的忠告。爱尔眼睛的专家表示，网络时代的到来，第一接触的就是我们人的眼睛，我们的眼睛是跟网络接触的第一道屏障，这些年来频发的各种眼睛问题就是因为网络的原因所导致的。

长时间顶着电脑、手机等一块小小的屏幕，眼睛就容易酸痛，长时间眼睛不运动，没有远近的调整就难免出现眼睛的早衰和干涩，再一个电子辐射对我们人的眼球也是一种非常大的刺激，容易造成眼膜的损伤，最令眼科专家担心的就是眼睛卫生问题，一些带框架眼镜的朋友容易造成眼镜片的灰尘堆积，眼镜腿上油渍增多，一个来说影响视觉的清晰度，再一个来说影响我们的皮肤健康。

爱尔眼科的专家表示，最好的方法就是尽量减少用手机或电脑的时间，要注意眼睛的休息，工作了一段时间要给自己规定个时间段来休息，让眼睛得到充分的放松，做一些有利于眼睛的保健操，然后再投入工作。

针对框架镜的弊端，爱尔眼科的专家建议，最好的方法是换一副质量信得过的美瞳，美瞳的端庄大方和美观是一方面，再一个美瞳可以防止眼睛的酸涩，形成一层眼球保护膜，避免辐射对眼球的伤害，再一个来说美瞳不会堆积大量的油渍，不会对人体的面部皮肤造成伤害。

爱尔眼科的专家长期做客我们国家最具权威的美瞳网站易视网，爱尔眼科专家推荐的也是易视网的美瞳，大品牌质量有保障，而且价格公道，还有爱尔眼科专家全场指导做咨询。